Recetas

¿Y si no consumo leche, de donde obtengo el calcio?

04/08/2015

Si, es una pregunta frecuente cuando se elimina la leche de la dieta, pero debo decir que la cantidad de calcio de la leche está más que sobrevalorada, mientras que otros alimentos como el sésamo, por ejemplo, aportan 5 veces más calcio que la leche –Leche: 130 mg. de calcio – Sésamo: 780 mg. (por cada 100 gr.)- Por no hablar, de lo que realmente hace la leche en nuestro organismo con el calcio; en resumidas cuentas, la leche es un producto ácido, y nuestro organismo para contrarrestar esa acidez obtiene calcio de los huesos ( si os interesa el...

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Dieta sin gluten y sin leche para el autismo

01/06/2015

Ver el video: http://www.upsocl.com/comunidad/la-madre-de-este-chico-con-autismo-dice-haber-notado-en-el-gran-mejoria-gracias-a-su-alimentacion/

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